"သိမ္ျဖဴေဆးသိပၸံ သြားႏွင့္ဆုိင္ရာေရာဂါေပ်ာက္ေဆး"
" သိမ္ျဖဴေဆးသိပၸံ၏ မူလအစ
သြားနာေပ်ာက္ေဆး"
ဒႏၲသုခ (မူလ သိမ္ျဖဴ)
၁။ ေလးညႇင္းပြင္႕ ၆က်ပ္သား
၂။ ဇာသီးဆံ ၆က်ပ္သား
၃။ ကန့္ပလူဥ ၆က်ပ္သား
၄။ ေက်ာက္ခ်ဥ္ ၆က်ပ္သား
၅။ ဒုတၳာ ၆က်ပ္သား
၆။ ပ႐ုတ္မႈန့္ ၆က်ပ္သား
၇။ အႏုျမဴလိမ္းေဆး ၁ပိႆာ
ေဆးအမ်ဳိးေပါင္း (၇)မ်ဳိး
ေဆးအခ်ိန္ေပါင္း ၁ပိႆာ ၃၆က်ပ္သား
လူ႐ုတ္၊ ေက်ာက္႐ုတ္၊ ဇာေလးဒုတ္၊ ကမၻာေက်ေတာင္သြားမျပဳတ္ ေဆာင္ ပုဒ္အရ
င႐ုတ္ေကာင္းမပါဘဲ အျမဳေတေဆးမႈန့္ႏွင္႕စပ္၍ ေဖာ္စပ္ထားျခင္းျဖစ္သည္။
"ေဆး၏စြမ္းအင္ အက်ဳိးအာနိသင္"
၎ေဆးသည္ သြားႏွင္႕ပတ္သက္ေသာ သြားနာ၊ သြားကိုက္၊ ေရစီးကမ္းၿပဳိ၊
ဒႏၱစိုနာမ်ားအတြက္ မ်ားစြာအက်ဳိးရွိပါသည္။
သြားႏွင္႕စပ္သမွ်အားလံုးေပ်ာက္ကင္း ခ်မ္းသာေစႏိုင္ပါသည္။
ေဆး၀ါးေဖာ္စပ္နည္းမွာ
အျမဳေတေဆးမႈန့္ႏွင္႕ ၁ မွ ၆ အထိေဆးအားလံုးစုေပါင္း၍ေထာင္း၊ သို့မ ဟုတ္
ႀကိတ္ပါ။ အမႈန့္ကိုပုလင္းတြင္ထည္႕၍ အသံုးျပဳပါ။
ေဆးသံုးစြဲရန္မွာ
သြားႏွင္႕ပတ္သက္လာသမွ် ၎ေဆးမႈန့္ကို သြားရင္းသိပ္ပါ။ တံေတြးရည္
မ်ားကို ၀မ္းတြင္မ်ဳိမခ်ဘဲ ေထြးပစ္ပါ။ ခဏခဏ သိပ္ေပးရပါမည္။ အကယ္၍၀မ္း
တြင္ သတိလစ္ၿပီးမ်ဳိခ်ပါက ဒုတၳာပါသည္႕အတြက္ အန္႐ံုမွတစ္ပါး အျပစ္မျဖစ္ပါ။
သို့ေသာ္လည္း ၀မ္းတြင္းမေရာက္ရန္ သတိျပဳပါ။
" သိမ္ျဖဴေဆးသိပၸံ၏ ဒုတိယ
သြားနာေပ်ာက္ေဆး"
ဒႏၲသုခ(ကင္းဘဲလမ္း သိမ္ျဖဴ)
၁။ ကန့္ပလူဥ ၅က်ပ္သား
၂။ င႐ုတ္ေကာင္း ၅က်ပ္သား
၃။ ေက်ာက္ခ်ဥ္ ၅က်ပ္သား
၄။ ပ႐ုပ္ ၅က်ပ္သား
၅။ ဇာသီးဆံ ၅က်ပ္သား
၆။ ေလးညႇင္း ၅က်ပ္သား
၇။ ဒုတၳာ ၅က်ပ္သား
ေဆးအမ်ဳိးေပါင္း (၇)မ်ဳိး
ေဆးအခ်ိန္ေပါင္း ၃၅က်ပ္သား
လူ႐ုတ္၊ ေက်ာက္႐ုတ္၊ ဇာေလးဒုတ္၊ ကမၻာေက်ေတာင္သြားမျပဳတ္ ေဆာင္ ပုဒ္အရ
င႐ုတ္ေကာင္းႏွင္႕စပ္၍ ေဖာ္စပ္ထားျခင္းျဖစ္သည္။
ဗဟန္းငါးထပ္ႀကီးဘုရားလမ္းတြင္ ဗဟိုဌာနခ်ဳပ္ ဖြင္႕လွစ္
သည္မွစ၍ ေဖာ္စပ္ေသာေဆးျဖစ္သည္။
ဒႏၲသုခ(ေနာက္ဆုံး အသုံးျပဳေသာေဆး)
၁။ ကန့္ပလူဥ ၅က်ပ္သား
၂။ င႐ုတ္ေကာင္း ၅က်ပ္သား
၃။ ေက်ာက္ခ်ဥ္ ၅က်ပ္သား
၄။ ပ႐ုတ္ ၅က်ပ္သား
၅။ ဇာသီးဆံ ၅က်ပ္သား
၆။ ဒုတၳာ ၅က်ပ္သား
၇။ ပဥၥကာနီသီး ၅က်ပ္သား
၈။ လက္ျခား ၅က်ပ္သား
၉။ သစ္ႀကံပိုး ၄၀က်ပ္သား
ေဆးအမ်ဳိးေပါင္း (၉)မ်ဳိး
ေဆးအခ်ိန္ေပါင္း ၈၀က်ပ္သား
သိမ္ျဖဴေက်ာင္းတိုက္၊ ေရႊနားေက်ာင္း ဆရာေတာ္ႀကီးထံမွ
မူလသြားနာေပ်ာက္ေဆးအစစ္အမွန္မွာ ဤသို့ျဖစ္ေၾကာင္း ေဆာင္ပုဒ္ႏွင္႕တကြ ရြတ္
ဆိုျပသည္႕အတြက္ ေဆးနည္းပါ မွတ္၍ေဖာ္စပ္ထုတ္လုပ္ပါသည္။
ေဆးနည္းမွာ အထက္ပါအတိုင္းျဖစ္၍ ေဆာင္ပုဒ္
မွာကား ေအာက္ပါအတိုင္းျဖစ္ပါသည္။
" လူ႐ုတ္၊ ေက်ာက္႐ုတ္၊ ဇာေလးဒုတ္
ကာလက္မွ်စီအုပ္၊ သစ္ႀကီးႀကံပိုးခ်ဳပ္
ကမၻာေၾကေအာင္ သြားမျပဳတ္"
ေဆာင္ပုဒ္အရ ေဖာ္စပ္နည္းမွာ မခက္ပါ။
အထက္ပါေဆးနည္းကို ၾကည္႕ျခင္းျဖင္႔သေဘာေပါက္ နားလည္ႏိုင္ပါသည္။
ထူးျခားမႈအတြက္ မွတ္ခ်က္
ဤေဆး၌ သစ္ႀကံပိုးေခါက္ကဲထည္႕ထားသျဖင္႕ သစ္ႀကံပိုး၏စြမ္းရည္သတိၲ ကို
ေဖာ္ျပလိုပါသည္။ ေရွးဗိေႏၶာဆရာႀကီးမ်ားသည္ သြားနာ၊ သြားကိုက္အတြက္
သစ္ႀကံပိုးေခါက္ကို ထည္႕သြင္းေဖာ္စပ္အသံုးျပဳၾကသည္ကို
"ငပိလက္ေလးသစ္"ဟူ
ေသာေဆာင္ပုဒ္ျဖင္႕ ေဖာ္ျပထားေပသည္။
ေဆာင္ပုဒ္အရ င-ဆိုသည္မွာ င႐ုတ္ေကာင္း၊ ပိ-ပိတ္ခ်င္းေတာင္႕၊ လက္-
လက္ျခား၊ ေလး-ေလးညႇင္း၊ သစ္-သစ္ၾကံပိုးတို့ပင္ျဖစ္၏။
၎တို့အားလံုးအမႈန့္ျပဳ သြားသိပ္ေပးက သြားနာ၊ သြားကိုက္၊ သြားႏွင္႕စပ္သမွ်ေပ်ာက္၏။
ေဆးမည္ နည္း နည္းျဖင္႕ အရာေရာက္ေသာေဆးျဖစ္၏။
"သစ္ႀကံပိုး၏ အရသာအက်ဳိးသြားႏွင္႕ အသံုးျပဳပံုမ်ား"
အရသာမွာ ခါး၏၊ ေမႊး၏၊ အနည္းငယ္ပူ၏။ ပိုးကိုႏိုင္၏။ ၀ၿဖဳိးေစ၏။ ကာမ
အားကိုျဖစ္ေစ၏။ ၀မ္းမီးကိုေတာက္ေစ၏။ ဥတုေသြးကို မွန္ေစ၏။ ၀မ္းသြားေရာဂါ၊
ႏွလံုးေရာဂါ၊ ယားနာ၊ ဂူလံုးနာ၊ ျမင္းသ႐ိုက္ေရာဂါတို့ကို ေပ်ာက္ကင္းေစ၏။
အပူ ေၾကာင္႕ျဖစ္ေစ၊ အေအးေၾကာင္႕ျဖစ္ေစ ခႏၶာကိုယ္၌က်ေရာက္လာေသာ
နာဖ်ားမႈကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္၏။
စိတ္ေဖာက္ျပန္ျခင္း၊ ဦးေႏွာက္အာ႐ံုေၾကာမေကာင္းျခင္း၊ လိင္ဥ ေရာင္ျခင္းမ်ား
ေပ်ာက္ကင္းေစ၏။
သားအိမ္အတြင္း သားေသ၍ မီးမဖြားႏိုင္ေသာ္ ၎ျပဳတ္ရည္ကိုေသာက္က
လြယ္ကူစြာေပ်ာက္ႏိုင္၏။
ဆီးအိမ္၌တည္ေသာ ေက်ာက္ မ်ားကိုလည္း အရည္ေပ်ာ္က်ႏိုင္စြမ္းရွိ၏။
ေရာဂါအလိုက္ အသံုးျပဳပံုမွာ-
၀မ္းမီးအားနည္း၊ အစာမေၾကေရာဂါမ်ားအတြက္ သစ္ႀကံပိုး၊ ဖာလာငယ္၊ ခ်င္းေျခာက္
၎သံုးမ်ဳိး ဆတူအမႈန့္ျပဳဳ၍ထမင္း မစားမီေသာက္ေပးရ၏။
သြားနာ၊ သြားကိုက္အတြက္ ၎အဆီကိုေသာက္ေပးရ၏။
သြားနာ၊ သြားကိုက္အတြက္ ၎အဆီကိုဂြမ္းႏွင္႕ဆြတ္၍ သြားကိုကပ္ေပးရ၏။
နားအူ၊ နားေလထြက္ျဖစ္မူ ၎အဆီကို နား၌ခတ္ေပးရ၏။
၀မ္းလြန္စြာသြားရာ၌သစ္ႀကံပိုး အမႈန့္၊ ရွားေစးမႈန့္ ႏွစ္မ်ဳိးစပ္၊ တစ္ေသာက္ ၂ ပဲသားခန့္
ေရေႏြးႏွင္႕ေသာက္ေပးပါက ၀မ္းရပ္ေစႏိုင္သည္။
No comments:
Post a Comment