***စိတ္ဖိစီးျခင္း မ်က္ရိုးကိုက္ ေခါင္းကိုက္ျခင္းမွ ကင္းေဝးရေအာင္ မိမိဘာသာႏွိပ္နယ္ၾကမယ္***
ျဗဴတီဆလြန္းေတြသြားျပီး အႏွိပ္ခံေနစရာမလိုဘဲ မိမိဘာသာ မိမိ ႏွိပ္နယ္ၾကည့္ရေအာင္။
ႏွိပ္နယ္ျခင္းဟာ
*** စိတ္ဖိစီးမွႈ stress ကို ေကာင္းစြာ ေလွ်ာ့ခ်ေပးျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မွႈကို ပေပ်ာက္ေစပါတယ္။ ***
*** အိပ္မေပ်ာ္သူမ်ား အိပ္ေပ်ာ္ေစပါတယ္။***
*** ေလးလံပင္ပန္း ေတာင့္တင္းေနသူမ်ား သက္သာေပ်ာ့ေျပာင္း လာေစပါတယ္။***
*** ညဘက္ ညဘက္ အပူႀကီးျပီး ေျခသလံုးၾကြက္တက္တတ္သူမ်ား သက္သာလာေစပါတယ္***
*** မ်က္ရိုးကိုက္ မ်က္စိကိုက္ မ်က္ရည္ပူက် အျမင္အာရံုေဝဝါးျခင္းကို သက္သာလာေစပါတယ္***
*** မၾကာခဏ ေသြးက်ေဆး ေသာက္ရျခင္း မ်က္မွန္ပါဝါဒီဂရီတက္ျခင္းကို ေလ်ာ့ပါးလာေစပါတယ္။ ***
ဒါဆိုရင္ ဒီေန႔ပဲ မိမိဘာသာမိမိ ႏွိပ္နယ္ေပးျပီး အပန္းေျဖ အနားယူၾကရေအာင္။
Credit - Sharon Rose
No comments:
Post a Comment