အသက္ရွည္ေစမည့္ သဘာ၀ေဆးနည္း
✿▬❧▬✿▬❧▬✿▬❧▬✿▬❧▬✿
အသက္ရွည္လိုလွ်င္ ဆင္စီးျပီးျမင္းရံ၊ ဗံုတီးျပီး ပန္းပန္ပါဆိုတဲ့ စကားပံုကို လူၾကီးေတြဆီက ၾကားဖူးၾကမွာပါ။ ျမန္မာ့ေဆးက်မ္းမ်ားမွာလည္း မၾကာခဏ ေတြ့ရပါတယ္။
အဓိပၸါယ္ကေတာ့ ဆင္စီးပါဆိုတာ ဆင္တံုးမႏြယ္ကို စားခိုင္းတာပါ။ ျမင္းရံဆုိတာကေတာ့ ျမင္းခြါရြက္ျဖစ္ျပီး ဗံုတီးဆိုတာ ဘုမၼရာဇာပင္ပါ။ ပန္းပန္ပါဆိုတာကေတာ့ ပန္း၀တ္ရည္ေပါင္းမ်ားစြာ ပါ၀င္ထားတဲ့ ပ်ားရည္ကို ဆိုလိုတာျဖစ္ပါတယ္။
ေဆးေဖာ္နည္း
ဆင္တံုးမႏြယ္၊ ျမင္းခြါရြက္၊ ဘုမၼရာဇာတို့ကို အေျခာက္လွန္း၊ အမွဳန့္ၾကိတ္၊ ဆတူေရာစပ္ျပီး သဘာ၀ပ်ားရည္စစ္စစ္နဲ့ မန္က်ည္းေစ့ခန့္ ေဆးလံုးမ်ား လံုးထားျပီး ေနရိပ္မွာ အေျခာက္လွန္း၊ ေလလံုတဲ့ ဗူး၊ ပုလင္းထဲ ေသခ်ာထည့္ထားျပီး ညစဥ္မွန္မွန္ တစ္လံုးစီ မွီ၀ဲပါ။
ခႏၶာကိုယ္ထဲက ေသြး၊ ဆီး၊ ေလ၊ ၀မ္းတို့ကို ညီမွ်ေစျပီး အနာေရာဂါမ်ား ကင္းေ၀းကာ အသက္ရွည္ေစပါမည္။
ပါ၀င္တဲ့ ေဆးအားလံုးရဲ့ အစြမ္းထက္ပံုမ်ားကိုေတာ့ အားလံုးသိျပီးျဖစ္တဲ့အတြက္ အက်ယ္တ၀င့္ ထပ္ေရးစရာ လိုမယ္မထင္ပါ။ မၾကာခဏလည္း တင္ေပးေနပါတယ္။
လူသားအားလံုး အနာေရာဂါကင္းေ၀းျပီး သက္ရွည္က်န္းမာၾကပါေစ။
ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္ - ပူတာအို
Credit-အစြမ္းထက္ သဘာ၀ေဆးနည္းမ်ား
#ေဆးနည္း
🌴🌹💞 ေမာင္သုတ(NMN)🌴🌹💞
No comments:
Post a Comment